}

Rendelési idő

Előre egyeztetés alapján.

Üllői út 78.

1082 Budapest

Шаги после операции, чтобы сохранить достигнутый оптимальный вес на всю жизнь

Большинство людей, которые решаются на операцию по снижению веса, уже годами безуспешно пытаются изменить
свой образ жизни.

Многие люди, которые после длительного периода снова набирают с трудом сброшенный вес, нередко винят себя за неуспех. Неудачные попытки, мучительные месяцы или годы следуют один за другим, и нет чувства успеха.
Некоторым удается похудеть с помощью диеты и занятий спортом, но те, кто решается на бариатрическую операцию, также могут достичь огромных изменений. Такие пациенты теряют 70-80% своей избыточной массы в первые шесть – двенадцать месяцев. В каждом случае, успех зависит от того, придерживается ли пациент тех изменений в образе жизни, которые ему рекомендуют.
Наша цель – обеспечить поддержку этого процесса.

Правильный метод похудения

Правильный метод похудения

Успешная операция является эффективным средством для борьбы с голодом. В дополнение к физической активности и здоровому питанию, операции по уменьшению веса помогут вам чувствовать себя лучше и жить здоровее. Конечно, хирургического вмешательства самого по себе недостаточно для достижения и поддержания вашего идеального веса. Вы тоже должны работать над этим!

Больше энергии после операции

Пациенты, перенесшие операции рукавной гастропластики или желудочного шунтирования сообщили, что они были очень мотивированы и энергичны в течение первых 12 – 18 месяцев после операции. За это время произошли значительные изменения в образе жизни, такие как введение в рацион новых продуктов и маленьких порций, ежедневный прием витаминов и регулярные занятия спортом.

Послеоперационная диета

Изменения в желудке требуют изменений в привычках питания, которые должны соблюдаться после успешной потери веса. Важно отметить, что рекомендации по снижению веса могут изменяться в зависимости от хирурга и типа процедуры. Самое главное – следовать всем предписаниям.

Рекомендации по питанию

Ниже приведены некоторые общепринятые рекомендации по питанию, которым необходимо следовать, в интересах похудения:

  • При употреблении твердой пищи важно тщательно пережевывать пищу и есть медленно.
  • Важно подождать две-три минуты, прежде чем проглотить следующий кусок еды. Если тщательно не измельчить или разжевать пищу, еда не перевариться.
  • Не пейте во время еды. Вы почувствуете сытость перед тем как съедите достаточно пищи.
  • Избегайте газированных напитков, калорийных пищевых добавок, сливок, содержащих жир продуктов.
  • Избегайте алкоголя.
  • Ограничьте перекусы между приемами пищи.
  • Ешьте десерт и сладости, содержащие не более 3 – 5 граммов сахара.
  • Пейте много воды.
  • Высокое потребление воды защищает ваш организм и способствует похудению. Вода также наполняет желудок и помогает создать ощущение сытости.

Что произойдет, если я не последую диетическим рекомендациям?

Соблюдая наши рекомендации вы увеличивает шансы на успешное похудение. Если им не следовать, то вам не удасться сбросить и в дальнейшем поддержать желаемый вес. В таком случае после операции могут возникнуть рвота, диарея или недостаток питательных веществ.

Патологическое ожирение – это заболевание, требующее лечения на протяжении всей жизни. Бариатрическая хирургия – это вмешательство, которое изменяет анатомию и физиологию пациента, прошедшего операцию, и в то же время приводит к значительной потере веса. Конечно, индивидуальные результаты могут отличаться, поэтому обязательно следует обратиться к специалисту.

KÉRDEZZ KATÁTÓL!