A víz elengedhetetlen az életünkhöz. Mivel az új, jelentősen kisebb gyomor korlátozott mennyiségű folyadékot tud befogadni, komoly figyelem szükséges a műtét utáni kiszáradás elkerülésére. A helyzetet csak nehezíti, hogy a bariátria betegeknek az étkezést követően 30 percet kell várniuk, hogy inni tudjanak.
Naponta nagy mennyiségű vizet veszítünk párolgással, lélegzéssel, verítékezésselk, a széklet és a vizelet útján. Kiszáradás akkor lép fel ha a folyadékvesztés mértéke meghaladja a bevitel mennyiségét. Amikor szomjuságot érzünk, akkor a szervezetünk már folyadékvesztéstől szenved. Számos körülmény gyors folyadékvesztéshez és kiszáradáshoz vezethet:
- Hányás, hasmenés és fokozott vizeletürítés
- A megfelelő mennyiségű folyadék felvételének képtelensége
A kiszáradás jelei és tünetei
- Szomjúság és csökkent vizeletkibocsátás
- Sötétsárga, koncentrált vizelet
- Szájszárazság és duzzadt nyelv
- Zavartság, szívdobogásérzés, gyengeség, szédülés és ájulás
A folydékvesztés növekedésével még erőteljesebb tünetek jelennek meg:
- Fokozott szomjúság
- A könnytermelés leáll
- Leáll az izzadás
- Izomgörcsök lépnek fel
- Hányinger alakul ki
A kiszáradás kezelése
A kiszáradás jeleit és tüneteit mutató betegnek 2-4 óra alatt meg kell próbálnia két liter folyadékot magához venni. Ezt a következőket jelenti:
- Folyamatos kis mennyiségű víz kortyolgatása
- Elektrolitokat tartalmazó italok fogyasztása
- Kerülni a cukros dolgokat
- Vénás folyadékpótlás (ha a kiszáradás túlságosan súlyos)
Bariátriai műtét után vizet és cukormentes/diétás italokat ihat. A folyadékbevitel javasolt célja napi 1900-2000 ml.
Kerülje a szénsavas, koffeines és alkoholos italokat, mert:
- A szénsavas italok kellemetlen feszítő érzést okozhatnak a kis gyomortasakban.
A koffein gátolja a kalcium felszívódását, ami a súlycsökkentő műtét utáni hiány kialakulásának kockázatával jár, és enyhe vizelethajtó is
Az alkohol csökkenti az antidiuretikus hormon termelését, amelyet a szervezet a víz visszaszívására használ, és a túl sok ivás hányást okozhat
Óvatosság javasolt azoknál az energiaitaloknál is, amelyek stimulánsokat vagy egyéb olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek esetleg káros mellékhatásokkal járhatnak.
A forró, texasi nyár kihívásokat jelent a bariátriai súlycsökkentő műtét után, és tisztában kell lennie a kiszáradás jeleivel és tüneteivel. A folyadékvesztés lassítása érdekében törekedni kell a víz és más folyadékok fogyasztására a bariatriás súlycsökkentő műtét utáni felnőtteknél a kiszáradás megelőzése és a megfelelő táplálkozás fenntartása érdekében.